Limonu böyle yemek kansere karşı tam koruma sağlıyor

Limonu böyle yemek kansere karşı koruma sağlıyor! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.

LİMON KNASERE KARŞI KORUMA SAĞLIYOR

Limon birçok faydasıyla bilinen besinlerden biridir. Limonun içeriği yanında kabuğunda da birçok fayda vardır. Limonu dondurarak rendelerseniz faydalarından da daha fazla yararlanabilirsiniz. Limon kabuğu limonun organik ve pestisit olmayan yetiştiği ortamlarda yüksek oranda antioksidan barındırır. Antioksidanlar ise hücre yaşlanmasını yavaşlatarak hastalıklara karşı koruma sağlar. Bu sebeple limonun dondurulması ve rendelenmesi vücuda daha fazla antioksidan alınmasını sağlar. Dondurulmuş limon rendelenerek tüketilirse kansere karşı da koruma sağlar. Dünyanın en büyük ilaç firmalarının beyanları kapsamında 1970'li senelerden günümüze kadar laboratuvar testlerinde 12 tane kanser tipine limonun faydası olduğu biliniyor. 

Türk mutfağında da sık sık kullanılan limonun yalnızca suyundan faydalanılıyor ancak kansere karşı koruma sağlamak için dondurarak rendeleyip tüketmek öneriliyor. Dondurulan ve rendelenen limon kanser hücrelerini öldürüyor ve kemoterapiden daha fazla etkisi olduğu söyleniyor. Rendelenen limonda sadece limon suyuna göre 5-10 kat fazla vitamin bulunuyor. Dondurulan ve rendelenen limon vücutta yer alan toksinlerin atılmasına yardım ediyor ve stres ve ruhsal bozukluklara da iyi geliyor. Dondurulan ve rendelenen limonu yemeklerinize ekleyerek daha fazla aroma sağlayabilirsiniz. İlk olarak limonlar iyice yıkanır ve buzdolabında 1 gün bekletilir. Daha sonra kabuğuyla beraber rendelenir. Bu şekilde salatalarınıza ve yemeklerinize ekleyerek faydalarını görebilirsiniz. Yoğurt ya da maden suyunuza da ekleyerek tüketebilirsiniz.